山药粥是用山药加上粳米熬制而成的。山药粥有减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效，非常适宜...
红枣花生粥是一道传统药膳，经常食用可以增强免疫力，对保持身体健康、长寿有功效。...
古往今来，一直认为吃牛鞭或是鹿鞭虎鞭能够壮阳，那么吃鞭壮阳真的有效果吗？服用动物鞭需要注意哪些...
女人在产后最需要补血补气，把身体调养好。那么产妇如何补血补气呢？通过饮食方面来进补，是很重要的...
到了一定的年纪之后，女人都会开始出现更年期。当女人进入更年期之后，会出现容易烦躁或是失眠等情况...
在幼儿时期，也会出现贫血的情况，此时可以用食补来进行补血。那么幼儿补血吃什么好呢？下面推荐幼儿...
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