在强调养生保健的今天，我们无比推崇中医药膳，不过，中医再次提醒我们，不能无故进补。日常生活中宜...
大家知道健康是调养出来的。调养的主攻方向之一便是“吃”。没有医生的处方，这药膳怎样吃才对？中国...
对于吃惯了大鱼大肉的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜，其丰富的营养价值和药用价值也非常有利于...
人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，盖上被睡一觉，出一身汗病就好了。然而，专家告诉我们，感冒有风寒...
众所皆知鸡肉可以制成多种药膳，不过公鸡和母鸡的药膳作用可大大不同，如要进行调补，要根据疗效选好...
姜的吃法很多，不但有助于醒胃开脾，提神，还可以促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不...
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