冬季对于很多体虚的人来说是最难熬的季节，手脚冰凉、胃寒胃痛这都是常有的事，再加上快节奏的生活打...
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以现在很多人都习惯在饭后饮一杯。但苦荞茶偏寒性，那孕妇可不可以呢...
味精是传统调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠，味精能够增加食品的鲜味，可用于汤和调味汁。但是近几...
冬瓜全身都是宝哦，也是普通饭桌上常见的菜品之一。常食用它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，有...
豆腐是我国素食菜肴的主要原料，由于其味美养生而被人们誉为植物肉，其营养丰富而且更好搭配食用。下...
【药膳名称】 陈皮红豆百合汤 【材料】 主料：红豆1把 、 辅料：百合2个、陈皮适量、冰糖1块、 【步骤】...
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