冬季的到来，一些体质较弱的朋友们就会招来各种各样的小毛病，下面小编给大家推荐两款对于开胃健脾、...
中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米...
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白...
中医认为手脚冰冷宜补气为主，食补上可选用补气的党参、黄耆;补血顾肝肾的何首乌、枸杞、杜仲、当归...
【药膳名称】 奶白鲫鱼汤 【制作食材】 鲫鱼、豆腐、姜、大蒜等，调料为食盐、鸡精。 【制作方法】 ...
饮食不节是指饮食无规律，过饥过饱可导致疾病。那我们究竟该怎么吃呢?简单来说，除夕夜年夜饭做到三...
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