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  贫血的易发人群及其治疗贫血的偏方!

  贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种综合征,贫血危害有哪些,中医偏方治疗贫血的方法?
 

贫血的危害?
 

  贫血的危害

  (1)严重贫血会导致血液携氧能力减弱,身体长期供血不足;

  各项功能受损,造成身体疲乏、活动后心慌、气短,部分患者还会出现杵状指、心绞痛、心力衰竭等。

  还可引起头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,出现神志不清或痴呆等。

  (2)女性贫血还会造成月经紊乱,月经量过多或减少,皮肤干燥、毛发干枯、少光泽。

  (3)小孩贫血会导致生长发育落后、免疫力低下、食欲不振等,影响身体和智力发育,长期贫血可造成不可逆的危害。

  贫血的易发人群

  1、孕妇

  孕妇的需铁量是怀孕前的4倍左右,血容量增加近40%,一旦营养跟不上,就很容易贫血,影响母婴健康。

  2、女性

  女性因生理的特殊原因,每月经期出血,增加了贫血的风险。
 

贫血的易发人群!
 

  很多女性节食瘦身,偏爱吃素,饮食不均衡,导致造血的原料(蛋白质、铁、叶酸、维生素B12)摄入不足,因此最容易贫血。

  3、小孩

  发育期的小孩生长迅猛,代谢旺盛,造血原料需要随着年龄的增长而增加;

  尤其是铁,平时的运动量又大,出汗量多,体内的铁元素随着汗液排出体外,容易引起缺铁性贫血。

  另外长期偏食、挑食的小孩也属于贫血的高危人群。

  4、老人

  随着年龄增大,肠胃吸收功能下降,容易因为消化吸收不良而贫血。

  5、手术病人

  手术失血直接造成病人贫血,适当的服用补铁补血剂有助于病体康复。
 

贫血治疗偏方!
 

  贫血治疗偏方

  【羊肉枸杞汤】

  制法:绵羊肉500克切块,枸杞子100克,大枣20枚,加水适量慢火煲熟至羊肉烂熟,酌加盐及调料,吃肉喝汤。

  功效:益气养血,温补肝肾。用于因肝肾不足,气血亏虚引起的腰膝酸软,面色萎黄,疲乏无力,头晕目眩等气血虚弱症状。

  【海参养血汤】

  制法:猪或羊腔骨500克,水发海参300克切条,花生米100克先泡半日,大枣50克先泡。上述配料在沙锅内慢火炖约1小时,酌加调料,吃菜喝汤。

  功效:补气益血,滋阴壮骨。用于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力、口干舌燥、心悸失眠或因放化疗引起的血色素、白细胞低下。

  【海参养血汤】

  制法:猪或羊腔骨500克,水发海参300克切条,花生米100克先泡半日,大枣50克先泡。上述配料在沙锅内慢火炖约1小时,酌加调料,吃菜喝汤。

  功效:补气益血,滋阴壮骨。用于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力、口干舌燥、心悸失眠或因放化疗引起的血色素、白细胞低下。

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