拔罐风盛行，你不得不知道的几条拔罐养生细则！

　　随着经济全球化的发展，国际交往日益频繁，拔罐，火疗，按摩等走向国际化，人们对养生学更加的着迷，越来越重视身体健康，在养生风盛行的今天，来为大家普及下关于拔罐养生的哪些事。
 

　　中医拔罐必知

　　1、先艾灸还是先拔罐

　　一般来说，是县拔罐后艾灸，拔罐是通过对经络穴位或患处刺激，使患处周围的风寒湿邪聚集，并打开皮肤毛孔，然后再通过艾灸温通，更好的排出体内的邪气;

　　如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通过拔罐来灭火气。

　　2、不宜部位

　　皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。

　　另外，同一部位不能天天拔。拔火罐有哪些注意事项?在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

　　3、拔罐后不宜立即洗澡

　　拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状况下，十分的脆弱，这个时候洗澡很容易招致皮肤破损、发炎。

　　而如果是洗冷水澡的话，因为皮肤处于一种毛孔伸开的状态，很简单受凉。

　　所以拔火罐后一定不能立即洗澡。
 

　　4、防止感染

　　起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。

　　拔火罐有哪些注意事项?如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。

　　水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

　　5、避免同一个地方反复拔罐

　　避免同一个地方反复拔罐。拔火罐的时候你乃至可以拔满满身，因为这样能够全面医治，促进治疗效果。

　　但是在一个地方反复的拔，这份治病的固执固然可圈可点，但是对皮肤来讲，红肿、破坏，那就得不偿失了。
 

　　拔罐养生主要体现在

　　1、拔罐对于肺部疾患，如感冒、咳嗽、支气管哮喘这些疾病都是会起到很好的治疗作用的。

　　2、拔罐治疗中暑的效果也是很有效，可用针罐结合治疗，常选取大椎、委中、十宣等穴位，一段时间可以看到中暑症状有所缓解。

　　3、拔罐用于治疗肥胖症，一些遗传性的肥胖患者，坚持使用拔罐来治疗肥胖是很有效果的，可选取中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交等穴位。

　　4、拔罐治疗胃肠疾患如胃痛、腹痛也是很有效果的，可选取脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、足三里、下巨虚等腧穴。

　　5、拔罐用于治疗妇科疾患，如痛经、闭经等，可选取肾俞、脾俞、肝俞、八髎穴、中极、三阴交、血海等腧穴。

　　6、拔罐用于治疗腰痛是很有效果的，特别是对于一些老年人，这个办法不仅使用简单，还非常有用，可选取肾俞、大肠俞、腰阳关、委中等穴位。

　　不宜拔罐人群

　　急性严重疾病、严重心脏病、心力衰竭患者、血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者等不可拔罐，拔罐并非人人都适合。

　　如果你想要拔罐养生，就必须要多做了解，先确定自己是否可以进行中医拔罐才行。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！