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  体臭并非天生,而是由四种原因造成!

  体臭顾名思义就是身体散发出难闻的气味,不要说在一起相处了,靠近都觉得很困难,所以社交问题就成了体臭人群面临的问题,那么体臭到底是什么原因引起的,用什么方法来除体臭。
 

体臭!
 

  体臭的原因

  1、常吃“臭”食物

  (1)比如说常吃肉,生活中爱吃肉的人,身上的气味要比爱吃素食的人,要浓烈许多,也就是体臭更加明显。

  (2)比如说爱吃大蒜,其含有蒜素,这种成分摄入人体之后,会转变为其他的物质,而这些物质与汗液混合在一起之后,会诱发细菌,从而会散发出很强的臭味,让你出现体臭。

  (3)比如说爱吃龙须菜,这种蔬菜含有一种甲硫醇的物质,这种物质在身体里面容易发生反应,从而导致你的尿液中带有臭味。

  对于一些人排尿之后不懂得擦拭,使得内裤上沾满了尿液的话,尿臭味就会变得很明显,从而出现体臭。

  2、身体过于疲劳

  当身体过于劳累的时候,肝脏往往没有办法正常发挥功能,这样一来身体内部的氨就没有办法随着尿液被排出体外,反而会一直堆积在身体里面

  这样一来,氨就只能跟着汗液一起排出体外,进而出现臭味。所以说,平日里不要过于劳累,要做到劳逸结合才行。
 

体臭的原因?
 

  3、换洗内衣不及时

  女人们到了一定年龄之后往往需要穿内衣,否则乳房会因为没有支撑而不断晃动受伤。

  但是一些女人因为比较懒,内衣总是穿很久才换,这样子你的内衣就会积累大量的汗液等物质,造成内衣变臭。

  当你穿着臭味严重的内衣时,臭味就会透过衣服,散发出来,进而被别人闻到。

  4、雌激素量减少

  时间走掉了,人会变老,而身体内部的雌激素含量会不断降低,而一部分老人有体臭,就是因为雌激素下降导致的,这是因为雌激素有抑制体臭的作用。

  祛除体臭的方法

  1、饮食

  多吃绿叶蔬菜、全谷类、坚果和种子、健康的油(橄榄油、鲑鱼油、鳄梨油等)和帮助净化身体的植物营养素;
 

祛除体臭的方法?
 

  例如欧芹、香菜、芹菜、薄荷、鼠尾草、迷迭香、百里香和牛至。

  2、运动

  这听起来有违常理,因为运动使身体出汗,但其实从长远来看,多运动有助于消除体臭。 运动使你发汗,透过汗水排出积累在体内的毒素。这些毒素可能就是身体散发异味的原因。

  3、讲卫生

  一部分人身上散发出臭味是因为平日里不讲卫生所致的,所以说,想要去除体臭的话,就要讲卫生。

  比如说每天坚持洗澡,内衣和外衣每天都应该要换掉,尤其是出汗比较严重的人。

  4、用吸油纸

  如果你是容易出汗的体质,可以随身带着吸油纸,有汗液排出的时候,用吸油纸来擦汗。

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