近视老了还老花眼吗？

　　老花眼学名老视，是指晶状体随年龄增长，弹性变差的现象，难道近视了老了就不得老花眼了吗?
 

　　老花眼

　　老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。

　　老花眼的原因

　　老花眼是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。

　　当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。

　　老视眼发生和发展与年龄直接相关，大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关。

　　比如屈光不正况、升高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。

　　近视了还会老花眼吗?

　　如果年轻的时候近视度数比较低，比如有个50～100度的近视，平时也习惯不戴眼镜，那么恭喜你。

　　在同龄人开始配戴老花镜的时候，你需要配戴老花镜的时间会比他们晚5～10年。

　　因为你“储备”的近视的屈光力可以抵消部分老视所损失的屈光力，但随年龄增长可能还是需要佩戴老花镜。
 

　　哪些食物吃了对眼睛好

　　1、胡萝卜

　　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　　维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素，而胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。

　　2、海带

　　海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。

　　3、南瓜

　　对于经常用眼的人群来说，每百克南瓜中的胡萝卜素高达3100ug，维生素A高达369ug，如果每天吃200克左右的南瓜，就可以满足一天中人们对它的需求了，还能够起到预防夜盲症、干眼症等情况的出现。

　　4、枸杞

　　枸杞含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

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