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  中医教你找准上火的原因,去火妙招教你对症治疗!

  感冒上火、吃辣上火、火、火,找准原因很关键,具体上火原因有哪些,中医教你对症治疗,具体随中医中医网小编一起来看!
 

引起上火的原因有哪些?


 

  引起上火的原因有哪些原因

  1、自然界因素

  夏天最容易出现外感火热,长时间处在缺水、闷热、温度过高的环境下,容易出现发热,甚至昏迷,这是一种典型的外感火热证,中暑就是常见的重症之一。

  2、生活方式方面

  过度劳累或者不注意休息,常熬夜,身体受凉,身体抵抗力变弱。

  3、饮食方面

  吃太多辛辣、燥热的食品,如干姜、辣椒等。

  4、情绪方面

  情绪容易过激,常发怒,抑郁。

  去火妙招

  中医的“去火”法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,同时需注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。去“实火”,可服用清热解毒的中成药。

  比如:三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

  去“虚火”,应以补中益气、甘温除热为原则,建议就医后使用汤药调理,常用中成药主要是补中益气丸等。

  找准原因,对症治疗
 

找准原因对症治疗!
 

  1、清热解毒类

  菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

  2、苦寒制火类

  如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

  3、利湿泻火类

  如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

  4、攻下实火类

  如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

  这里说的“上火”为民间俗语,又称“热气,中医认为身体出现某些热性的症状,导致人体阴阳失衡,常出现咽喉痛、牙痛、眼睛红肿、尿黄、口角糜烂等症状。

  哪些情况会引起上火?

  1、自然界因素:夏天最容易出现外感火热,长时间处在缺水、闷热、温度过高的环境下,容易出现发热,甚至昏迷,这是一种典型的外感火热证,中暑就是常见的重症之一。

  2、生活方式方面:过度劳累或者不注意休息,常熬夜,身体受凉,身体抵抗力变弱。

  3、饮食方面:吃太多辛辣、燥热的食品,如干姜、辣椒等。

  4、情绪方面:情绪容易过激,常发怒,抑郁。

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