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  老年人应理性对待保健品,对保健品会销说“不

        中国自从步入老龄化社会以后,越来越多的老年人开始重视养生保健这件事,注重饮食营养,早晚出去锻炼,跳广场舞,公园里互相切磋切磋棋艺,这都是老人们平时喜欢做的事,其实主要原因还是很多老人退休后无事可干,单位没有返聘,儿女又不在身边,老年人自己组织娱乐活动,既能打发时间,又对身体有益。针对这种情况,很多保健品公司就开始趁虚而入,借“维护健康之名”,向老年人推荐保健品,那么老年人到底应不应该吃保健品呢?下面就让小编和大家一起分析一下:



 

        人体随着年龄的增大,身体的器官会加速老化,而随着肠胃器官的老化,营养吸收率会越来越低。 身体的老化是自然规律,是无法逆转的,如果正确服用保健品的话,这个老化的过程会相对的延缓,这就是保健品的作用。但是如果老人家身体健康,气色红润,生活作息规律稳定,每天溜溜弯,跳跳舞,生活多姿多彩,不吃保健品也可以的。

        正确选择

     1.抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基.比如维生素C,维生素E,番茄红素等,抗衰老类的保健品一般老人都可以服用.但最好根据老人的全面体检情况,综合分析后选择合适的保健品. 

     2.提高免疫力,促进新陈代谢功能的保健品。比如钙片,很多老年人年纪大了会有骨质疏松症的趋势,适当吃一些,效果比较好;而蛋白粉,如果老人本身就有血脂、血压高等基础性疾病,冒犯进补蛋白粉,反而会有副作用。

     3.保健品虽具有保健功能,但不是药品,不能从根本上治疗疾病,只能辅助治疗,起到一定的保健作用,而且因人而异。不讲科学乱吃保健品,不仅难以起到保健功效,还会损害人的健康。一般医院都有临床营养科,临床医生会更加准确的给你诊断出你缺什么,以便我们更加正确的选择保健品。

      按需补充

        有些老年人盲目相信保健品的功效,一天早中晚分别吃好几种保健品,认为能延缓衰老、强身健体。其实不然,因为保健品它包含的也是食物当中的一些营养成分,我们对所有食物中的营养成分都是有一定量的需求的,如果说超过我们的需求量,那么对身体也会造成一定程度的伤害,所以我们如果补充保健品的话应该是按需补充。

      避免上当

        在市场上,有很多以做宣传为名来组织老年人“参会”,进行会销活动,进而推销一些保健品,在笑点、泪点,还有刺激点的轮番轰炸下,诱导老年人进行消费 ,但是当老年人意识到花了重金买来的保健品没有他们期待的效果时,很多人会选择妥协,花钱买教训。

        在前段时间的“315晚会”上就曝光了所谓的保健品会销骗局,从一定程度上说,这使消费者的知情权没有得到充分保障。因此为了自己不上当,也为了自己身体的健康,希望老年朋友们在选择保健品的购买和食用时,一定要擦亮眼睛,避免上当。

        其实从养生保健的角度分析,正规的保健品的确有一定保健功效,但小编还是要提示老年朋友们,保健品虽好,但它只能起保健作用,不能替代药物,所以千万不要把保健品当药吃。


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