男人吃韭菜可以补气壮阳，女人吃韭菜有哪些好处！

　　韭菜被人们称为“壮阳草”，可防治可防治阳萎、多尿、腰痛等症状，女人呢吃韭菜有哪些好处?
 

　　女人吃韭菜的好处

　　1、暖身

　　韭菜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素B2，而且其性温味辛，吃具有补肾温阳的效果，冬季里吃它能够驱寒、温暖全身。

　　2、增强食欲

　　韭菜中含有一种挥发油成分，并且是辛辣味的，能够刺激人们的食欲。对于不想吃饭的女人来说，吃点韭菜有助增强食欲。

　　3、杀菌作用

　　冬季可是妇科炎症爆发的时期，平日里不注意卫生的话，很容易出现阴道炎等疾病。

　　对此，为了预防妇科炎症出现，建议要吃些韭菜。因为其富含具有杀菌作用的某种硫化合物。

　　4、促消化

　　冬季天冷容易生病，很多女人为了增强体质，会吃很多进补的食物，比如说喝鸡汤之类的，整天吃这些油腻的食物，会影响肠胃的消化功能的。

　　对此建议吃些韭菜，因为它含有粗纤维、硫化物、维生素等等，这些营养成分都具有促进消化的功能。

　　所以说，女人们有消化不良问题的话，要常吃，尤其是患有便秘问题的女人。
 

　　韭菜不能和什么一起吃

　　1、韭菜不能和牛肉一起吃

　　因为两者都属于热性食物，吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。

　　2、韭菜不能和蜂蜜一起吃

　　这两者食物在较短的时间内先后吃了就会出现心痛的现象。

　　3、韭菜不能和菠菜一起吃

　　吃多了会腹泻。也许有些朋友有这样的经历，因为大多腹泻不严重，所以大多数人只是因为着凉了或者吃冷饮了才会导致腹泻，其实真正的元凶是菠菜和韭菜的结合。

　　4、韭菜不能和白酒一起吃

　　因为两者都是温性，吃了会加重病情。所以患有疾病的朋友千万别用韭菜做菜然后再来点白酒。

　　5、韭菜不能和牛奶一起吃

　　因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

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