咳嗽痰多，六种食物最好不要碰！

　　咳嗽在生活当中很常见，感冒咳嗽，有时候偶尔的咳嗽一两声还能排出喉咙里的毒素，但是有些人出现咳嗽并且伴随着痰多的情况就要注意了，尤其在饮食方面?
 

　　咳嗽痰多以下食物不要碰

　　1、红烧肉

　　红烧肉作为一种油脂含量很高、脂肪非常多的食物，红烧肉吃多了，会导致你身体内热加重;

　　随即会加重咳嗽，使得你体内的痰液增多，难以咳出来。

　　2、桂圆

　　老年人本身就是容易出现咳嗽的人群，一旦吃多了桂圆，很容易导致内热加重;

　　随即使得咳嗽加重，难以把痰液咳出来。反而可能会导致痰液增多。

　　3、红枣

　　红枣不适合咳嗽痰多的人吃，原理和桂圆是一样的;

　　作为一种热性比较强的食物，一旦你吃多了红枣，是非常容易导致咳嗽痰多不断加重的;

　　红枣吃多了，还会导致身体内热加重，随即会进一步加重咳嗽，让你怎么也无法把痰液吐出来。
 

　　4、橘子

　　咳嗽痰多的时候，不少人可能会想着吃点橘子，能够起到止咳祛痰的作用;

　　其实就真正止咳化痰来说，橘子皮是有效果的;

　　但是橘子肉却不会这样，反而因为其属于热性的物质，导致你痰液增多。

　　再者因为橘子本身属于酸性食物，常常会导致痰液积累，难以咳出来，导致你的咳嗽难以缓解。

　　快速止咳的偏方

　　(1)梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好;

　　放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。

　　蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

　　(2)鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

　　功效：功清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

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