腋臭的日常保健要注意些什么?

　　狐臭，为腋窝部发出的特殊臭味的一种疾病。特别是在夏天炎热的时候，有狐臭的人在公共场合会受到别人异样的眼光。狐臭诊治有几个瓶颈，致使当今尚没有一种非常令人满意的治疗方法。
 

　　【狐臭的日常保健要注意些什么?】

　　1、有腋臭不要害怕运动出汗，要常运动且经常洗澡，日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。

　　2、腋臭的症状患者要注意体内排毒问题：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭的一个方法。

　　3、要注意脾气的调节：不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭。

　　4、腋臭患者的饮食要有规律而且要注意多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
 

　　【狐臭的原因】

　　1、腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻气息,研究证实类白喉杆菌产生的酶在狐臭气味形成中发挥重要调控作用。

　　2、狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且狐臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。

　　3、顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，顶泌汗腺是唯一表达5α-还原酶I型mRNA的组织，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。第三个困难是鉴于顶泌汗腺在皮肤中的分布位置，很难兼顾疗效和避免创伤。

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