按摩秩边穴能治疗坐骨神经痛，它的准确位置及其功效与作用有哪些？

　　秩边穴，为经穴名，属足太阳膀胱经，位于臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。具有舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦的功效，主治便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛等。

　　目录

　　1.秩边穴名解

　　2.秩边穴位置

　　3.秩边穴的功效与作用

　　4.秩边穴主治疾病

　　5.秩边穴的按摩方法

　　6.按摩秩边穴的好处

　　7.秩边穴穴位配伍

　　【秩边穴名解】

　　秩即秩序，边即边缘，足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下边，故名秩边。

　　秩，古指官吏的俸禄也，此指穴内物质为肺金之气。本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其俸禄者金气也。

　　边，旁也，侧也。该穴名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。

　　本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。

　　【秩边穴位置】

　　1.标准定位

　　秩边穴在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
 

  
秩边穴图片
 

　　2.取穴方法

　　俯卧位，胞肓直下，在骶管裂孔旁开3寸处取穴。

　　快速取穴：两侧髂嵴连线与脊柱交点，往下推5个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是秩边穴。

　　3.穴位解剖

　　秩边穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌。有臀下动、静脉。分布着臀下神经、股后皮神经及坐骨神经。

　　皮肤由第一、二、三腰神经后支形成的臀上皮神经分布。浅层有臀中皮神经分布;深层有臀下神经和动脉分支分布，并有股后皮神经和坐骨神经经过。

　　【秩边穴的功效与作用】

　　中医认为秩边穴具有舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦的功效，主治便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛等。

　　秩边穴有疏通经络、强健腰膝之功，治腰痛、五痔、尿赤等有关胞宫之疾。

　　艾灸秩边穴，每次灸10～15分钟，可治小便不利、便秘、痔疮、膀胱炎等病。

　　秩边穴主要用于缓解腰骶痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等关节、骨骼疾病。对小便不利、便秘、脑血管疾病后遗症、脱肛等病症也有一定的缓解功效。
 

  
秩边穴图片
 

　　【秩边穴主治疾病】

　　秩边穴主治二便、腰腿等疾患：如腰骶疼痛、下肢痿痹、阴肿疼痛、二便不利、痔肿、癃闭、遗精白浊等。

　　现代又多用秩边穴治疗坐骨神经痛、臀肌劳损、膀胱炎、下肢瘫痪等。

　　1. 运动系统疾病：急性腰扭伤，梨状肌损伤综合症，下肢瘫痪;

　　2. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，脑血管病后遗症;

　　3. 泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，生殖器疾病;

　　4. 其它：痔疮，脱肛。

　　【秩边穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　取俯卧位，按摩者以手指指腹或指节向下按压被按摩者此穴，并作圈状按摩。

　　2.针刺

　　直刺1.0～3.0寸或斜刺1.5～2.0寸。针刺时如果刺中坐骨神经，则不可以再继续猛力提插，以免刺伤神经干。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
秩边穴图片
 

　　【按摩秩边穴的好处】

　　秩边穴治疗坐骨神经痛

　　环跳穴和秩边穴结合起来，是治疗坐骨神经痛的绝佳穴位。这其实也是利用中医的“经络所过，主治所及”的理论。

　　环跳和秩边都在我们腰部的上下，是活动时重要的区域。尤其是环跳穴，更是我们在运动时经常会牵扯到的一个地方。

　　这个穴位其实也是在提醒我们，有事没事的时候，最好能多起来走走，减少坐着的时间。这样对于缓解疼痛、防止疾病发作也是很有好处的。

　　先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、逆时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。

　　【秩边穴穴位配伍】

　　秩边穴配阳陵泉、委中，有行气活血，舒筋通络的作用，主治下肢痿痹。

　　秩边穴配支沟、承山，有疏调三焦肠腑的作用，主治大小便不利。

　　秩边穴配曲泉、阴廉，有疏肝胆，清湿热，理下焦的作用，主治阴痛，睾丸炎。

　　秩边穴配肾俞、关元、足三里，治阳痿。

　　秩边穴配中极、三阴交，治痛经。

　　秩边穴配环跳、肾俞、阳陵泉、足三里，治腰痛、下肢麻木。

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