天牖穴的准确位置及其按摩天牖穴的好处！

　　天牖穴，中医针灸穴位之一，隶属手少阳三焦经。在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。天牖穴具有补阳化湿，清头明目，通经活络，清三焦郁热的作用，主治头痛，项强，耳鸣，耳聋，瘰疬等。

　　目录

　　1.天牖穴名解

　　2.天牖穴位置

　　3.天牖穴的功效与作用

　　4.天牖穴主治疾病

　　5.天牖穴的针灸方法

　　6.按摩天牖穴的好处

　　7.天牖穴穴位配伍

　　【天牖穴名解】

　　天即天空，喻上为天，牖即窗户，此穴在颈部上方，功善开窍，犹如门窗，故名天牖[1]。

　　上部为天。牖指户，墙上通风采光的洞口，窗开旁曰牖，所以助明也。与天窗穴意同，有头窍之意。此穴在颈，其位高，有天之象，位居颈旁，如宫室之旁窗，故喻名天牖，能开通耳目壅塞之气。张志聪注：“牖，窗也，头面之穴窍，如楼阁大牖，所以通气者也。”

　　【天牖穴位位置】

　　1、标准定位：

　　天牖穴在颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

　　天牖穴位于颈部外侧，颞骨乳突后下方，胸锁乳突肌后缘近发际处;或于天容穴与天柱穴连线之中点处取穴。另说“完骨下，发际上一寸”《备急千金要方》;“风池上一寸”《千金翼方》;“风池下一寸，微外些”《针灸集成》。

　　2、取穴方法

　　正坐或俯卧位天牖穴位于颈部，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中。
 

　　3、穴位解剖

　　在胸锁乳突肌后缘;有枕动脉的肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉;布有枕小神经本干，深层为副神经，颈神经。

　　天牖穴下为皮肤、皮下组织、头夹肌、头半棘肌。有耳后动脉及枕小神经。皮肤由耳大神经和枕小神经双重分布。皮肤厚而致密。

　　层次解剖：皮肤→皮下组织→胸锁乳突肌与斜方肌之间→头、颈夹肌→头、颈半棘肌。

　　布有枕小神经和耳后动脉。

　　【天牖穴的功效与作用】

　　天牖穴意义：三焦经气血在此吸热后上行天部。

　　气血特征：气血物质为天部的阳气。

　　运行规律：循三焦经快速上传。

　　天牖穴功效：补阳化湿，清头明目，通经活络。天牖穴有清三焦郁热，祛经络湿邪作用。
 

　　【天牖穴主治病症】

　　天牖穴主要用于头面五官疾患：如头痛、头晕、面肿、视神经萎缩、目痛、鼻塞、鼻衄、耳鸣、耳聋、喉痹、项强、落枕、瘰疬等。

　　天牖穴主治头痛，项强，耳鸣，耳聋，瘰疬等。

　　头面五官疾病：头痛头晕，目痛面肿，暴聋耳鸣，视神经炎，鼻衄喉痹。

　　其他疾病：颈肩背部痉挛强直，瘰疬多梦。

　　【天牖穴刺灸法】

　　治法：寒则补之，热则泻之。

　　针刺方法

　　直刺0.5-1.0寸，局部酸胀。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3壮;或艾条灸5～10分钟。

　　艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
 

　　【按摩天牖穴的好处】

　　常用中指指腹轻轻按摩天牖穴，每次3～5分钟，对肩颈不适有良好的调理作用。

　　【天牖穴穴位配伍】

　　天牖穴配外关穴、率谷穴可以治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。

　　天牖穴配人中穴、迎香穴、合谷穴治面肿。

　　天牖穴配听宫穴、液门穴治耳聋。

　　天牖穴配廉泉穴、合谷穴、翳风穴治喉痹。

　　天牖穴配颈百劳穴、后溪穴，有活络止痛的作用，主治颈肌痉挛。

　　天牖穴配睛明穴、太冲穴，有清热明目的作用，主治目痛。

　　天牖穴配听会穴、四渎穴，有通络开窍的作用，主治暴聋。

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