手五里穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。别名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里。属手阳明大肠经。在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。手五里穴有行气散瘀,理气散结,通经活络的作用。主要用于胸肺及局部疾患。
目录
1.手五里穴名解
2.手五里穴位置
3.手五里穴的功效与作用
4.手五里穴主治疾病
5.手五里穴的刺灸法
6.按摩手五里穴好处
7.手五里穴穴位配伍
【手五里穴名解】
手即上肢,五喻中数,里乃居也,手五里穴距天府五寸,正居大脉之中央,故名手五里。
在曲池上3寸之处,若自肘尖处向上量之,适得5寸。以古说一寸为一里计之,故名“五里”。此穴居经隧之要害处,《黄帝内经灵枢·玉版》载:“迎之五里,中道而止,五至而已,五往而脏之气尽矣。”穴系五脏之气,故名五里。
五里有2穴:一属足厥阴肝经,“在羊矢下,去气冲三寸”《针灸甲乙经》卷九称:“足五里。”;一为本穴。《针灸甲乙经》卷七始称“手五里”,以别其所在部位。
【手五里穴位位置】
标准定位:手五里穴在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。
手五里穴位于上臂后外侧,曲池穴与肩髃穴连线上,距曲池穴3寸处《针灸甲乙经》。另说“在肘上二寸”《十四经发挥》,“在肘髎斜上二寸五分”《循经考穴编》。
1、取穴方法
手五里穴位于人体的臂外侧,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上3寸处。
屈肘,当曲池穴与肩髃穴连线上,腋前纹头水平下1/3处,肱三头肌肌腱的外缘取穴。
2、解剖位置
在肱骨桡侧,为肱桡肌起点,外侧为肱三头肌前缘;稍深为桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经,深层内侧为桡神经。
手五里穴下为皮肤、皮上组织、肱肌。有桡侧副动、静脉。
3、层次解剖
皮肤→皮下组织→肱肌。
穴区神经、血管
浅层有臂外侧皮神经和臂后皮神经分布;深层有肌皮神经肌支和肱深动脉分布。
布有前臂背侧皮神经,深层为桡神经;并有桡侧副动、静脉通过。
【手五里的功效与作用】
为脾土提供水湿,消除脾土之燥。
手五里穴有行气散瘀,理气散结,通经活络的作用。
五里与五脏有关,古人有禁刺之说。
【手五里穴主治疾病】
手五里穴主治肘臂疼痛不举,中风偏瘫,挛急,瘰疬,上肢不遂,咳嗽,吐血,心下胀满,寒热疟疾,身黄嗜卧,惊恐,风湿肿胀等。
手五里穴主治肘臂疼痛挛急、瘰疬。
手五里主治肘臂疼痛,挛急,上肢不遂,瘰疬等。
手五里主要用于胸肺及局部疾患:如咳嗽、吐血、心下胀满、中风偏瘫、肘臂挛急、疼痛及寒热疟疾、身黄嗜卧、瘰疬等。
手五里穴主治肘臂挛急,疼痛不举;疟疾,惊恐,嗜卧,风湿肿胀,瘰疬。
呼吸系统疾病:咯血,肺炎,扁桃体炎,胸膜炎;
精神神经系统疾病:恐怖症,嗜睡,肋间神经痛;
运动系统疾病:偏瘫,上肢疼痛;
其它:腹膜炎,颈淋巴结核。
【手五里穴的刺灸法】
治法:寒则补针多留,热则泻针出气或凉药水针,无灸。
针刺法
—般直刺0.5~1.0寸,局部有酸胀感,向肘部或肩部放散。
直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可传至肩部、肘部。
注意:避开动脉。
艾灸法
艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~20分钟。
【按摩手五里穴的好处】
手五里位于骨头上,通经活络的效果非常强,尤其能治肩周炎等肩膀上的疾病,按摩时可用圆珠笔端或食指按压,每次3~5分钟
【手五里穴穴位配伍】
手五里穴配曲池穴治肘臂挛痛。
手五里穴配曲池穴治肘臂挛急。
手五里穴配曲池穴、通里穴、中渚穴,治手臂红肿疼痛。
手五里穴配臂臑穴,有豁痰行瘀的作用,治瘰疬。
手五里穴配太溪穴、大钟穴、照海穴、二间穴,治嗜卧。
手五里穴配大钟穴、照海穴、二间穴,有解困醒神的作用,主治嗜睡。
手五里穴配少海穴、曲池穴,治肘关节痛。
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