专家教你用木莲果泡水喝可以治疗风湿咳嗽哦！

　　木莲果是一种药食两用的食物，主要分布在我国江浙地区，即可以入药又可以作为美味食用，尤其是用木莲果泡水喝还能治疗咳嗽。下面我们就来了解一下木莲果的功效与作用及其食用方法。
 

木莲果图片
 

　　【木莲果的功效和作用】

　　1.祛风利湿

　　木莲果中含有脱肠草素、佛手柑内酯等，具有抗风湿的作用，可用于治疗风湿痹痛。

　　2.清热消肿

　　木莲果中含有多种有机酸、脱肠草素、芸香甙、蒲公英赛醇乙酸酯等，具有清热凉血，活血消肿的效果，可用于治疗痈肿疮疖，跌打损伤等病症。

　　3.补肾固精

　　木莲果中含有大量的酸性物质，具有收涩之功，可治疗因肾虚精室不固而导致的遗精、阳痿等病症。

　　4.防癌抗癌

　　木莲果乙醇浸出液中可分离出内消旋肌醇、芸香甙、B-谷甾醇、蒲公英赛醇乙酸酯及B-香树酯酸乙酸酯等，具有抗肿瘤、抑制癌细胞生长的作用，可以防癌抗癌。
 

木莲果图片
 

　　【木莲果泡水治咳嗽】

　　木莲果可以直接泡水，但是温度一定要高。大家要是咳嗽的话，取木莲果四五钱，将其直接泡茶就好，但是要是大家咳嗽的比较严重的话，大家皆可以煎成水直接喝。

　　如果有咳嗽严重的患者，建议直接将木莲果煎煮，每次约为5钱左右。也可以直接将木莲果作为配料，用于煲汤，饮食保健功效更强。

　　木莲果，聚合蓇葖果类圆形或钝圆锥形，似松球果。木质坚硬，不易剥开，长约4cm，直径3-4cm。

　　表面棕褐色，未开裂的蓇葖果背面有1条纵棱隆起，侧面黄棕色，具4-6条棱。剥去果皮，内具1-4枚种子。气芳香，味辛辣。

　　它的主要食用价值，是以入药为主，并不能直接鲜食。它属于一种疗效显著的中草药品种。
 

木莲果图片
 

　　【木莲果的食用方法】

　　1.人参莲肉汤

　　做法：白人参10克，木莲果10枚，用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。

　　食用：人参可留待次日再加莲花果用同样方法蒸熟食用，可连用3次。

　　功效：有补气益脾作用，适用于病后体虚，脾虚消瘦，疲倦，自汗，泄泻等症。

　　2.莲花果炖猪肚

　　做法：猪肚一个洗净，内装木莲果(去心)40粒，用线缝合，炖熟后将猪肚切成片，与莲花果同放盘中，加适量香油，食盐、葱、姜、蒜调味食用。

　　食用：有健脾益胃，补虚益气作用。适用于饮食减少，消瘦泄泻，水肿等症。

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