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  失眠多梦怎么办?试试用茯神宁心安神,能治疗长期失眠健忘!

  茯神是一味中医常用的中药,除了能治疗我们身体的一些疾病以外,还有很好的保健作用,能帮我们起到宁心安神,促进睡眠的功效,下面我们来一起了解一下茯神治疗失眠的方法。
 

茯神的用法
 

  【茯神的用法】

  1.治疗失眠

  茯神是属于多孔菌科的植物,是一种中草药,有很好的健脾宁心、养心安神的功效,常用来治疗失眠多梦,睡眠不好等,对健忘和惊痫都有着很好的治疗效果。

  茯神还可以治疗心虚血少,茯神中含有的营养物质和药性成分,可以补充人的血气,提高人的免疫能力和抗病能力,促进身体的血液循环,对心虚引起的魂不守舍、心宁不安等现象具有缓解的作用。

  2.缓解浮肿

  除了治疗失眠以外,它还有利水和水肿的功效,有很好的养肾和润脾的作用,对补虚劳的效果也不错。另外它有很好的消炎去肿的功效,对于调养肾经、肺经都有着不错的效果。

  茯神可以帮助人体清除体内多余的水分,还能经入肾脏,提高肾脏的代谢功能,对肾虚引起的浮肿、小便不利等现象具有很好的缓解作用,能够迅速的消肿利尿。
 

茯神的副作用
 

  【茯神的副作用】

  茯神本身是没有什么副作用的,只需控制服用的量即可,但是要注意的是并不是人人都可以服用茯神。

  如果我们食用茯神出现过敏反应者应及时停止服用,及时行医;还有需要我们注意的就是孕妇了。孕妇要在医生的嘱托下服用,否则擅自服用茯神就容易出现不适。

  此外要特别注意的是肾虚的男性是不宜服用茯神的,因为茯神会加快精子的生成和排出,容易加重肾虚的状况,所以肾虚的人不建议服用茯神。

  在服用的期间是要忌米醋和酸物,也一定不要和雄黄一起服用。

  而且我们每次服用的剂量也不能太大,任何东西服用多了也会起到反作用,每次服用的量大致在15-25克之间即可。

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