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  脚臭太尴尬?那是你还没发现这些民间去脚臭的秘方!

  脚臭对于很多人来说并不算陌生,引起脚臭的原因大多是由于鞋子不透气或者常常出汗,脚臭对我们的生活环境和身心健康都会造成很大的影响,那么我们应该如何预防脚臭呢?下面推荐几个民间去除脚臭的秘方
 

脚臭的原因
 

  脚臭的原因

  1.闷热密闭的空间

  当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,闷热潮湿的环境会造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。

  2.过厚的老旧角质

  过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

  3.不注意清洁

  有些人不注意脚的清洁度,脚的皮肤湿度和汗水形成的湿度,以及皮肤癣菌和组成微生物在脚的皮肤表面上繁殖。

  4.经常出汗

  脚上出汗过多,汗液蒸发不良导致白色浸渍的表皮,尤其是脚趾。严重出汗会引起水疱,糜烂或角化过度,容易引起引起脚臭的真菌感染。
 

去除脚臭的秘方
 

  去除脚臭的秘方

  1.萝卜熬水

  有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

  2.盐姜水洗脚

  热水中放适量和数片,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

  3.葛根洗脚

  葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

  4.黄豆水泡脚

  准备黄豆150克,水2斤重,再用小火煮20分钟,然后登到水温你能接受的范围内,把脚伸进去泡,这种方法治疗脚气病是非常有效的。
 

预防脚臭的方法
 

  预防脚臭的方法

  1.脚部清洁干燥

  平时要让脚部保持清洁干燥,走路时间长后脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。

  2.鞋子要透气

  鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题,而且运动之后一定要把鞋子换掉。

  3.少吃辛辣的食物

  平时要少吃辛辣的食物,现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品,越吃越开胃,吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。

  4.控制情绪

  人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁,这样也很容易出汗过多引起脚臭,或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

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