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  用代代花泡茶喝有美容减肥的作用,但在服用期间这几点要注意!

  不管何种中药在使用时都要适量才能发挥效果,代代花表面上看起来是一种非常好看的观赏植物,它的花蕾可以入药,既能减肥也能止痛!
 

代代花的图片
 

  【代代花减肥的方法】

  1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程,建议初次服用在早餐后半小时,第二个星期改成早餐前服用。

  2、初次服用,最好选择在经期结束后的3-15天,经期停服,经后2-3天继续服用。

  3、最主要的多喝水,水不够减不下来,喝水要喝温水,有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。

  4、配合服用维生素B族、维生素C族,可以辅助减肥效果,减轻不良反映,增强人体抵抗能力。

  5、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花,因病导致的体质不佳会加重不良反映。

  6、合理调整膳食,要多吃水果和蔬菜,尽量减少食用高脂、油炸食物。
 

代代花的功效与作用
 

  【代代花的功效与作用】

  1.减肥作用

  据说用它来泡水而成的茶,具有减肥作用。虽然味道略微有点苦(如果嫌太苦,可加入法兰西玫瑰同泡),但香气浓郁,闻之令人忘倦。

  可镇定心情,解除紧张不安,此外,也有助于缓解压力所导致的腹泻,能清血、促进循环,还有减脂瘦身的效果。

  2.美容作用

  在美容方面代代花也是一个好东西,因为它含有大量的单宁酸,而这种物质可以具有强效抗氧化抗败血酸对抗自由基的作用。

  而且它还可加快新陈代谢,保护肌肤地域外界环境的有害物质的侵袭。调节肌肤水油平衡,改善肌肤粗糙暗淡状况。并且它含有的乳酸可溶解浓重的妆容。
 

代代花减肥
 

  【注意事项】

  1、服用代代花期间千万不能节食,必须保证身体营养。

  2、不能喝酒、少吃上火食品。

  3、不能喝茶,茶有茶碱,会分解药效。

  4、不能与其他减肥药物同时服用,如服用过其他减肥药物,应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。

  5、服药期间可以配合服用决明子,像喝茶一样泡水喝,可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。

  6、体质虚弱、不良反映较明显的人,可以先(饭后半小时)服用一星期,再按上述正常服用方法服用即可。

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