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  月经不调怎么办?老中医推荐你三款治疗月经不调的偏方。

  由于较大的生活压力,女性常常会出现月经量过多或过少,月经来潮周期不稳定的情况。月经不调怎么办呢?一起来了解一下导致月经不调的原因以及治疗月经不调偏方
 

月经失调
 

  导致月经不调的原因

  1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

  2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

  3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

  4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

  5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

  6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

  7、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。

  三款治疗月经不调的偏方

  青皮山楂粥

  【原料】青皮15克,生山楂40克,粳米150克。

  【做法】先将青皮、生山楂分别拣杂洗净,切碎后同放入沙锅,加水适量,浓煎20分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,用小火煨煮成稠粥,粥将成时加入青皮、山楂浓煎汁拌匀,继续煮至沸即成。早晚各服1次。

  【功效】可辅治气血淤滞所致月经延后、过少、前后不定期等。

  陈皮橘叶茶
 

陈皮橘叶茶
 

  【原料】陈皮25克,新鲜橘叶25克。

  【做法】先将新鲜橘叶拣洗干净,与拣杂的陈皮一起切碎,放入沙锅加适水量,中火煎煮30分钟,用洁净纱布过滤取汁。代茶,频频饮用。

  【功效】可辅治气血淤滞所致月经延后、过少、先后不定期等。

  凉拌芹菜

  【原料】新鲜芹菜450克,卤香干2块,酱油、红糖、精盐、味精、麻油各适量。

  【做法】先将芹菜去根、叶,洗净,放入沸水锅焯熟,取出后用凉开水洗净,切成长3厘米左右的段,匀放在盘碗内。将卤香干用沸水冲一下,剖成片,切成丝,匀放在芹菜段上,加酱油、红糖、精盐、味精、麻油等调拌的汁液,拌匀即可食用。佐餐当菜,随意服食。

  【功效】可辅治血热所致月经超前,月经过多。

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