推荐4款蜂蜜食疗方，治疗哮喘有奇效！

　　大家都知道，蜂蜜作为是一种营养丰富的天然保健食物，是我们生活中最常用的滋补品之一，对人体有很多的好处，并且长期饮用还可以增强体质，润肠通便，有美容、护肤、延缓衰老的功效，而且蜂蜜低糖高营养易于吸收，对女性、幼儿特别是老人，都具有良好的保健作用。下面给大家介绍几种适用于哮喘患者的蜂蜜食疗方。
 

　　方一：葡萄泡蜂蜜

　　原料：葡萄500克，什么品种的都行，蜂蜜500克。

　　做法：将葡萄泡在蜂蜜里，装瓶泡2-4天后便可食用，每天3次，每次 3-4小匙。

　　方二：柚子蜂蜜饮

　　原料：柚子1个，麦芽糖或蜂蜜适量。

　　做法：取柚子去皮.削去内层白髓.切碎，放 于盖碗中，加适量麦芽糖或是蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每天早晚1 匙，用少许热黄酒服下，止咳定喘的效果颇佳。
 

　　方三：蜂蜜黄瓜子

　　原料：蜂蜜、黄瓜子、猪板油、冰糖各200克。

　　做法：将黄 瓜子晒干，研成细末，与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起用锅蒸1小 时，捞出猪板油肉筋，装在瓶罐中。在数九第一天开始.每天早 晚各服一勺，治疗冬季哮喘效果十分明显。

　　方四：核桃芝麻蜂蜜饮

　　原料：核桃250克，黑芝麻100克。

　　做法：两物捣碎 混合，加入一勺蜂蜜、两勺水进行拌匀，放在蒸笼里蒸20分 钟，每天早、晚分两次饮食，能治疗老年性哮喘，坚持多天会 有效果。

　　除了以上这几种方法外，大家也可以尝试把蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。

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