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  养生保健中药为何却是毒药,中医终于有了定论!

  在人们眼中的养生保健就是吃补药、保健品,要么总认为自己身子是“虚”的,要么觉得中药药性平和,无毒副作用,有病治病,无病养生。但、滋补药真的不会吃坏身子吗?你真的适合吃吗?
 

中医所说的毒到底是哪种毒!
 

  是要三分“毒”,此“毒”非彼毒

  俗话说“是要三分毒”,中药的“毒”是指有偏性的东西。

  中医临床治病,就是用药物的偏性,来纠正身体的偏性。

  如果吃补药使身体产生不舒服的话,就是不偏了。

  拿人参来说,它有很强的补气作用,可以补虚阳气,但如果给火力旺盛的年轻人吃 ,吃了就往往流鼻血。

  滋补中药,用在需要的人身上就是补品,用在不需要的人身上就是“毒药”。

  另外,虚弱的体质并不一定会因为进补而好转。无论是食补、药补后都要通过脾胃的吸收才能到全身,发挥作用。

  如果脾胃虚弱,运化无力,会导致虚不受补。

  如果确实属于虚弱体质,补的时候要找专业医生帮你辨别体质,也就是辨别补的方向。

  中医“虚则补之”和强调个体差异等进补原则,是很有科学道理的。
 

中药进补的几大误区!
 

  中药进补的几大误区

  1、越贵越补

  “物依稀为贵”,昂贵的传统总要如灵芝、冬虫夏草、鹿茸之类,凡治疗保健均有一定的适用对象;

  故应根据需要来确定是否选用,切勿凭贵贱来分高低,尤其老年群体更应以实用和价格低廉为滋补原则。

  2、无病乱补

  中医强调,进补原则是“虚则补之”。

  中药养生,重在补虚,对于无病也不虚的人,根本不需要使用药物,他们的养生以非药物为主。

  3、多多益善

  任何补药服用过量都有害,认为“对吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。

  如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;进补更不是滋补药的随意叠加。

  进补过度的人最易上火,出现口干舌燥、喉咙痛、口臭、牙龈红肿、流鼻血、便秘、失眠等症状。

  4、重“进”轻“出”

  随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐太油腻;

  这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便不规律甚至便秘。

  5、恒补不变

  有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”“嗜食”,这对健康是不利的。

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