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  胃寒怎么办?中医教你来暖胃!

  引起胃寒的因素是多方面的,可能是饮食方面的问题,也可能是胃部问题,治疗胃寒以中医为本,具体怎么治呢?
 

胃寒的原因?
 

  引起胃寒的原因

  1、饮食

  胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。

  2、生活习惯

  常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。

  3、精神因素

  生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

  4、天气原因

  胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

  建议可以喝长白山药谷的丁香茶,有暖胃的作用,喝一段时间对胃寒帮助很大。

  中医治疗胃寒的方法

  1、白胡椒酿红枣
 

中医治疗胃寒的方法?
 

  材料:红枣5个,白胡椒10粒。

  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。

  然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

  功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

  2、老姜茶

  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

  功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

  注意:湿热型胃痛不宜用。

  3、川芎白芷炖鱼头

  材料:鱼头,川芎白芷

  做法:将所有食材一起放在瓦煲内一起炖即可。鱼头,好选用“胖头鱼”。

  它味甘、性温、无毒,功能暖胃养血。

  功效:川芎白芷都能够活血、行气、祛风,再配上味甘、性温的鱼头,更相得益彰。

  温馨提示:胃寒患者注意不要吃寒凉的东西,像雪糕之类的就别吃了,饭菜尽量不要凉的,平时可以多喝温开水,天冷的时候也要注意腹部保暖。

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