阳辅穴酸痛是怎么回事？它的准确位置及功效与作用有哪些？

　　阳辅穴，经穴名，别名分肉、绝骨，属足少阳胆经。位于小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。具有清热散风，疏通经络的功效，主治肾炎、关节疼痛、高血压、偏头痛、目外眦痛、腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂、脚气等。

　　目录

　　1.阳辅穴名解

　　2.阳辅穴位置

　　3.阳辅穴的功效与作用

　　4.阳辅穴主治疾病

　　5.阳辅穴的按摩方法

　　6.阳辅穴穴位配伍

　　【阳辅穴名解】

　　1.阳辅

　　阳指阳气，辅为辅佐之意。该穴名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名。

　　2.胆经经穴

　　经，动而不居也。本穴吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，故为胆经经穴。

　　3.本穴属火

　　属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水气，在本穴为吸热蒸升的变化，表现出火的炎上特征，故其属火。
 

  
阳辅穴图片
 

　　【阳辅穴位置】

　　1.标准定位

　　阳辅穴在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足或卧位，在外踝尖上4寸，微向前，当腓骨前缘处取穴。

　　快速取穴：腘横纹头与外踝尖连线的下1/4，腓骨前缘即是阳辅穴。

　　3.穴位解剖

　　阳辅穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。

　　【阳辅穴的功效与作用】

　　中医认为阳辅穴具有清热散风，疏通经络的功效。主治肾炎、关节疼痛、高血压、偏头痛、目外眦痛、胸胁痛、腋下肿痛、腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂、脚气等。

　　阳辅穴系胆经之经穴，有清肝胆热、疏经活络之功。所治多属寒性之阴证，亦扶阳以抑阴也，如全经上下风痹肿痛，俱可取之。
 

  
阳辅穴图片
 

　　经常刺激阳辅穴，可以祛风湿、利筋骨、泻胆火，对腰肾功能不佳、膝下浮肿、痉挛、关节疼痛、痛无常处等症状都有特殊疗效。

　　另外，对偏头痛、高血压、全身神经痛、下肢瘫痪等疾患都具有良好的缓解作用。

　　【阳辅穴主治疾病】

　　阳辅穴主治头、胸胁及本经脉所过处的疾患。如偏头痛、口苦、腋肿、瘰疬、胸胁痛、腰痛、膝关节酸痛、足冷、下肢痿痹等。

　　现代又多用阳辅穴治疗高血压、颈淋巴结结核、腋窝淋巴结炎、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛等。

　　1.运动系统疾病：半身不遂，下肢麻痹，膝关节炎，腰痛;

　　2.精神神经系统疾病：偏头痛，坐骨神经痛;

　　3.其它：颈淋巴结核，颈淋巴结炎，扁桃体炎。

　　【阳辅穴的按摩方法】

　　治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
 

  
阳辅穴图片
 

　　1.按摩

　　以大拇指指腹揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1—3分钟，先左后右。

　　用拇指指腹，用力上下推动阳辅穴1～2分钟，每5分钟按摩1次，共按摩4～5次，可治疗熬夜出现的头晕、口苦等症状。
 

　　2.针刺

　　一般直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可向下扩散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

　　【阳辅穴穴位配伍】

　　阳辅穴配风池、太阳，有祛风止痛的作用，主治偏头痛。

　　阳辅穴配丘墟、足临泣，有活络消肿的作用，主治腋下肿。

　　阳辅穴配环跳、阳陵泉、悬钟，治下肢外侧痛。

　　阳辅穴配风池、太阳、外关、合谷、足临泣，治偏头痛。

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