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  干姜泡脚有哪些功效?教你4种干姜的制作方法,简单又实用!

  干姜不仅是一种常见的调味品,更是一种出色的中药材,我们经常会把生姜晒干后使用,下面给大家介绍几种干姜的制作方法!
 

干姜的功效与作用
 

  【干姜的制作方法】

  1.直接干燥

  生姜直接切片然后晾干,这是最常见的一种方法,将生姜切薄片,注意均匀,否则姜片不容易同时晒干。

  2.盐腌制干燥

  盐腌制后再晾晒,也是一种快速晒制干姜的传统方法。把鲜姜洗净切片后,用盐腌制一晚上,再捞起来晒干。

  3.煮熟制作

  干姜也可以用沸水烫的方法来制作。先把鲜姜切片,然后在沸水锅里沸水浴至刚刚熟,一般30秒左右即可,然后捞起来晒干。

  4.蒸熟制作

  中药食用的干姜都是通过这种方法制作的,这种方法制作的干姜才有最好的药效,而且需要反复蒸,中药有九制干姜的说法。
 

干姜泡脚
 

  【干姜泡脚的功效】

  1、预防感冒

  干姜泡脚能预防感冒,因为人们用干姜泡脚能加快身体内血液循环,而且能让身体内的寒毒排出,并能抑制人体内多种病毒的活性,能让人体对感冒的抵抗能力明显增强,可有效阻止感冒症状出现。

  2、缓解手脚冰凉

  很多人属于寒性体质,在冬天里他们经常会出现手脚冰凉的症状,正是因为身体供血不足引发,如果能在平时坚持用干姜泡脚,都能加快身体内血液循环,而且能选上血液流动的每一个身体末梢,会让手脚冰凉的症状明显减轻。

  3、祛风除湿

  患有风湿骨痛的人,坚持每天晚上用干姜泡脚,就能加快身体内风湿毒气排出,也能抑制身体内风湿因子的活性,能让人类出现了风湿骨痛明显减轻,身体健康的人坚持用干姜泡脚,还能增强身体对风湿性疾病的抵抗力。

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