远志的功效与作用|推荐远志的两种食用方法有很好的安神止痛作用!

　　众所周知，远志是一种可以养心安神的中药，在中医中的要用非常广泛，可用于多种疾病的治疗，下面我们来一起了解一下远志的功效与作用吧!
 

　　【远志的功效与作用】

　　1、宁心安神

　　远志对人类的惊悸不安以及失眠健忘等症都有很好的治疗作用，平时使用时可以把远志肉与龙齿以及朱砂等安神的中药材一起搭配使用，治疗功效特别明显。

　　2、消肿止痛

　　平时远志能于人类的咽喉促痛和咽喉炎等症的治疗，治疗时可以把远志肉研成细末，然后直接吹敷在咽喉部位上，每天用药二到三次，症状能很快好转。

　　3、止咳化痰

　　远志味苦性温能入肺经，能化痰止咳，平时可以用于人类痰多粘稠和咳痰不爽等外感风寒症的治疗，治疗时可以把单独把远志肉煎制服用，也可以把它与瓜蒌和桔梗等中药材一起搭配使用，搭配使用会让远志肉的止咳化痰功效更加出色。
 

　　【远志的食用方法】

　　1.远志枣仁粥

　　原料：远志肉、炒枣各10克，粳米50克。

　　徽法：先将粳米投洗干净，放入锅内用清水煮粥。开锅后放入远志、枣仁，煮熟即可。此粥可在晚间作为夜宵食用。

　　功效：此粥宁心安神，对于心血不足、痰扰于神而引起的惊悸健忘、不寐多梦等症具有良好的缓解效果。

　　2.远志酒

　　原料：远志10克，白酒500克。

　　做法：先将远志研成末状，浸入白酒。浸泡3日即可饮用，每日服用1小盅。

　　功效：此酒安神益智、消肿止痛，适用于治疗惊悸失眠、迷惑善忘、痈疽肿毒等症。

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