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  年夜饭吃的太胀怎么办?快试试泽泻消食粥

  说到泽泻,很多人都认为这是一种植物,的确,泽泻是一种植物,不过它同时也是一种中药材哦,中医认为泽泻利尿消肿消食化积。而且对于现代常见的高血压、糖尿病等疾病都有很好的治疗功效。今天小编就给大家推荐两款治疗水肿胀满的药膳粥。一起来看看吧!
 

泽泻
 

  泽泻消食粥

  材料:大米100克、泽泻10克、绿茶适量、香菜少许、盐适量。

  做法:

  1、大米泡发洗净;茶叶、泽泻洗净,加水煮好,取汁待用。

  2、锅置火上,倒入药汁,放入大米,以大火煮开。

  3、再以小火煮至浓稠状,撒入香菜,调入盐拌匀即可。

  功效:

  1、泽泻:具有利水、渗湿、泄热等功效。

  2、大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

  3、香菜:具有促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾、消食下气的功效。

  3、泽泻消食粥:此粥具有利尿消肿、消食化积、利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。

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