将天麻这样做不仅有很好的保健功效，还能治疗头疼！

　　天麻对于我们来说算是常见的头晕药了，我们生活中去药店买药的时候往往能看见天麻丸、天麻颗粒等中成药，这些其实都是治疗头疼、麻木的必用药，而这些中成药的主要配方就是天麻哦!
 

　　天麻治疗头疼的方法

　　将天麻，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和变软。大家都知道天麻干的时候是很硬的，需要用水泡一下才可以切开。把黑木耳，提前用冷水浸泡，泡发后洗净。

　　把鸡取内脏，清洗干净。把鸡腿肉去皮，再把肉表面的肥油切除，这样做可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成小的块。把泡好的天麻切成小丁，把姜刮好洗净姜切片备用。

　　鸡块、天麻、黑木耳、姜片放入已经烧开的锅中，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖30分钟左右。炖好后调入适量的盐即可。

　　不管是偏头痛，头痛今天下午吃上明天就有很好的改善，两只三天就可以止痛治愈。
 

　　注意事项

　　因为天麻对头痛眩晕有较好的治疗效果，很多中老年人一头痛就吃天麻，其实这种做法很危险。

　　中医因证施治，天麻虽能治头痛头晕，但并非所有都适合，比如气血两虚或气滞血瘀所致的头晕头痛，用天麻就不起效。

　　所以头晕头痛时，建议先去医院找到病因，再对症吃药，另外，俗话说“是药三分毒”，服用时间过长，对身体也有一定损伤。

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