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  春季过敏的高发期,送你一款药膳轻松应对!

  春季各类过敏现象频发,做好防护工作很重要,春天防过敏,中医药膳来助你!
 

春季防过敏!
 

  春季防过敏

  【食用方法】取黄芪15克、山药20克、大枣6枚,和糯米同煮熟服用。

  【方解】

  黄芪:具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

  现代研究证实,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。

  山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分,具有脱敏的作用。

  大枣:补中益气、养血安神,可治疗过敏性紫癜,其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。

  糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。

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