教你几招牙痛时我们应该吃什么食物以及应该注意的哪些牙痛饮食禁忌?

　　牙周炎，牙龈炎，蛀牙这些都是严重影响我们健康的疾病，它们都可以导致牙痛的发生，牙痛是令人非常痛苦的，我们都不想面对牙痛的发生，那么，我们就要保护好自己的牙齿，健康饮食，那么，牙痛时我们应该吃什么好呢以及注意哪些牙痛饮食禁忌呢?我们一起来了解一下吧。

 

　　引起牙痛的原因

　　1、牙髓炎引起牙痛，如果是根尖周炎引起牙痛，

　　2、根尖周炎多数是由牙髓炎继续发展，细菌侵犯到牙根尖周围的组织造成的。疼痛者可以加用去痛片等止痛药。

　　3、冠周炎引起牙痛，冠周炎多由于智齿萌出不全或阻生时，发生在牙冠周围软组织的炎症。

　　牙痛饮食禁忌

　　1、不能吃容易上火或辛辣的食物，如饼干烧烤之类的，多吃清热的东西。

　　2、牙痛常见的原因是龋齿造成的牙髓炎或者智齿冠周炎等，都存在炎症。这期间忌食辛辣刺激食物，避免过热过冷的食物和饮水，这些都会导致牙髓炎进一步发展。牙齿龋坏后比较脆弱，不要食用过于坚硬的食物，如各类骨头，啤酒瓶盖等，容易将牙齿劈裂，造成不可逆的严重后果，建议尽快就诊。

　　3、饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。

　　牙痛吃什么食物好呢

　　1、可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

　　2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

　　3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

　　4、如龟苓膏。介绍点药给你甲硝唑，螺旋霉素，1日3次，一次各2片，大概吃3天，效果很好。

　　5、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

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