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  中医教你常按“天突”能治疗感冒咳嗽,但你知道它的具体位置在哪吗?

  天突穴为经穴名,别名玉户、天瞿、五户,是阴维脉、任脉的交会穴。天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩天突穴具有宣通肺气、消痰止咳的功效,可用于治疗胸、肺、咽喉病。
 

天突穴的位置  天突穴的标准定位
天突穴位置图片
 

  【天突穴的位置】

  1.标准定位

  天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

  2.取穴方法

  在璇玑穴上1寸,胸骨上窝正中,正坐仰头取穴。

  快速取穴:仰卧,由喉结直下可摸到一凹窝,中央处即是天突穴

  3.穴位解剖

  天突穴下为皮肤、皮下组织、左右胸锁乳突肌腱(两胸骨头)之间、胸骨柄颈静脉切迹上方、左右胸骨甲状肌、气管前间隙。

  浅层布有锁骨上内侧神经,皮下组织内有颈阔肌和颈静脉弓。深层有头臂干、左颈总动脉、主动脉弓和头臂静脉等重要结构。
 

天突穴的功效与作用  天突穴的按摩方法
天突穴位置图片
 

  【天突穴的功效与作用】

  1.按摩止咳

  在锁骨中间“天突穴”,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。

  采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。

  2.消除梅核气

  令患者每日不定时用一手食指向胸骨上窝处(天突穴)反复按压,力量适中,每次按压10余下,以自觉局部有酸、胀、微痛感为度。

  连续施术2个月,一般患者按压半个月左右即可有明显的效果。

  3.缓解打嗝

  中医认为,打嗝是由于饮食不节,导致胃气上逆,产生呃逆。要想缓解打嗝,就要疏通胃气,让上逆的气走回去。

  艾灸我们的天突穴,也是一个调理打嗝的好方法。天突穴有导气的功能,通过把气导出来缓解或抑制打嗝。
 

按摩天突穴的功效  按摩天突穴的好处
天突穴位置图片
 

  4.温灸消炎

  按摩天突穴时,可以一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来。除了按摩之外,热敷天突也是个消炎的好办法。

  用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉里转上两分钟,趁热放在天突穴上,是一种简便的温灸方法。

  5.治疗小儿感冒

  由于婴幼儿身子较小,家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压,每天2-3次,每次两分钟,就可起到明显的效果。

  【天突穴的图片】

 

天突穴的图片  天突穴的取穴方法
天突穴的位置图片  天突穴的图片

 

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